病気とつきあう〜ま、いっか

うつ病の人は神経質な人が多いですが、具合が悪いときも掃除、洗濯をしなければ気が済まないってことはないですか？

この際、たいていのことは目をつぶって、ま、いっか、てことにしませんか？多少散らかっていても汚れていても、なんとかなるものです。

私もそう切り替えてから、ずいぶん気が楽になりました。