うつ病とつきあう ～薬の調節

うつ病は、具合が悪いとどんどん薬の量や強さが変わって行きますよね。 夜眠れないか...

» 続きを読む

病気とつきあう〜ま、いっか

うつ病の人は神経質な人が多いですが、具合が悪いときも掃除、洗濯をしなければ気が済...

» 続きを読む

うつ病とつきあう～食事

うつ病になって調子が悪い時、どなたでも困ると思うんですが、「食事の用意ができない...

» 続きを読む

うつ病は治る？

よく、うつ病は治る、という言葉を耳にしますがみなさんどう思われますか？ 私はもう...

» 続きを読む

なぜだろう

なにか原因があるというわけではないのに、とても不安で、心が落ち着きません。 お薬...

» 続きを読む

アロマレシピ ～ハンドクリーム

空気が乾燥してきて、お肌の乾燥に気を遣う季節になってきましたね。 ということで、...

» 続きを読む

私が障害者年金を申請することにした理由

私はただいま、障害者年金を申請するための準備（過去かかった全ての病院で診断書をも...

» 続きを読む

過呼吸症候群

精神的な要因に限らずバセドウ病や激しい運動によっても起こる過呼吸症候群。私も時々...

» 続きを読む

アロマテラピーで手作りコロン

香りで気分を良くしてみませんか？道具さえあれば簡単にできる 手作りコロン を紹介...

» 続きを読む

眠れない時の対処法（６）

今日はちょっと趣向を変えて、ツボです。 眠れない時のツボは、足の裏のかかとのふく...

» 続きを読む